Rire de peur d’etre obligee d’en pleurer. C’est la triste verite
Bien que bon nombre de gens associent la depression avec une grande tristesse, il convient sans doute l’avoir vecue Afin de comprendre que cela https://datingmentor.org/fr/single-parent-match-review/ va beaucoup au-dela. La depression s’exprime de bien des manieres, plus ou moins evidentes. Certains ont vraiment du mal a se lever, d’autres reussissent sans probleme a bosser. Chacun reagit differemment.
Pour comprendre De quelle fai§on la depression reste parfois invisible, nous avons demande a ceux qui en souffrent de nous citer un exemple de chose dont les mecs ne comprennent pas qu’elle reste liee a J’ai depression.
Voici votre qu’ils nous ont repondu
1. “En presence d’autres individus, les mecs ne comprennent gui?re que c’est avec la depression que je reste concernant les gardes ou que je ne dis pas grand-chose. Ils pensent au contraire que j’habite malpolie ou deliberement asociale.” — Laura B.
2. “J’ai vraiment de la peine a me lever. Ca me te prend des fois des heures. Notre simple initiative de prendre une douche m’accable. Si j’y parviens, j’ai besoin de me reposer. Les gens ne comprennent jamais a quel point l’anxiete et Notre depression paraissent epuisantes, tel si je me battais contre 1 boxeur professionnel.” — Juli J.
3. “Accepter une invitation et annuler au dernier moment pour un motif quelconque alors que j’suis tout juste incapable d’y faire face. J’ai l’impression que mes amis n’ont pas vraiment envie de me voir, qu’ils le font par obligation.” — Brynne L.
4. “J’me cache derriere mon portable. Oui, je suis accro a mon portable, mais gui?re comme certaines personnes. Je reste dans mon coin, je joue a des jeux ou je fais du shopping via internet pour me distraire de les pensees negatives. J’suis dans ma bulle.” — Eveline L.
5. “J’me couche a 9 h et je ne me reveille gui?re avant 10 ou 11 h le lendemain matin.” — Karissa D.
6. “Je m’isole, je ne fais gui?re tout votre dont j’suis capable au travail parce que rien ne m’interesse. J’me devalorise sur le style une plaisanterie. ‘Rire de peur de devenir obligee d’en pleurer’ reste ma devise. C’est la triste verite.” — Kelly K.
Je bois trop. Bon nombre de internautes se disent que je veux jouer les boute-en-train [. ] mais c’est bien plus complique que ca.
7. “Si j’ai envie de parler a quelqu’un quand j’habite deprime, ce n’est jamais Afin de qu’on s’occupe de moi mais pour qu’on me dise que je ne suis jamais seule.” — Tina B.
8. “Je n’aime gui?re nos conversations telephoniques. Je prefere des SMS. C’est moins eprouvant. Idem Afin de mon cote asocial. Ce n’est pas parce que je n’aime jamais les gens, mais parce que j’suis persuadee que personne ne peut me supporter.” — Meghan B.
9. “Je surcompense au boulot. Comme j’habite a l’accueil de la salle de fitness, J’me sens obligee d’avoir l’air super positive. En partant le apri?m, je sens que je perds pied. C’est epuisant. Mais j’ai appris a ne que dalle laisser paraitre.” — Lynda Trois.
10. “Je bois trop. La plupart des gens se disent que j’ai envie jouer les boute-en-train, ou adores seulement boire certains verres. On me fait souvent des compliments a ce theme. Mais c’est beaucoup plus complique que ca.” — Teresa A.
11. “Je m’enferme dans ma chambre pendant des heures, a regarder Netflix ou Hulu Afin de affirmer a nouvelle chose, ou bien je vais sans arret aux toilettes ou dans une autre piece lorsqu’il y a de l’univers parce que je n’arrive jamais a gerer.” — Kelci F.
12. “Je dis que j’habite fatiguee, ou que je ne me sens jamais tres bien. (. ) Les gens ne se rendent pas compte a quel point la depression vous affecte, aussi bien physiquement que psychologiquement.” — Lauren G.
13. “Je mets du temps a repondre. Elle encombre ma pensee et je n’arrive pas a repondre aussi vite que d’habitude. Surtout quand quelqu’un me demande ce que j’ai envie d’effectuer. Je n’ai envie de rien. Aussi, je m’isole pour ne point me retrouver dans une position ou je suis obligee de repondre, parce que ca m’epuise.” — Erin W.
14. “Parfois, j’en oublie de manger. Je sens mon estomac qui gronde mais je n’ai pas la force de me lever et de me preparer quelque chose.” — Kenzi I.
15. “Mon anxiete et ma depression me poussent a rester dans mon coin lorsqu’il y a beaucoup de monde, surtout quand je ne connais nullement les mecs. Et, les gens me trouvent coincee. En fait, j’ai Notre trouille qu’ils ne m’apprecient pas, ou qu’ils pensent que j’habite ‘folle’ rien qu’en me regardant. ” — Hanni W.
16. “Je ne vois personne, je ne me lave plus et je reagis super mal a des trucs apparemment anodines.” — Jenny B.
17. “Je ne me rends gui?re compte immediatement que j’habite en colere, mechante ou brusque au milieu des internautes adores. J’en prends conscience apres coup, et je me sens nulle d’avoir passe faire mes nerfs dans des personnes qui n’y etaient Afin de rien.” — Christie C.
18. “Je prevois mon voyage bien a l’avance pour ne pas passer du temps avec la famille. C’est trop Complique i mon sens, de repondre a leurs questions sur mon avenir et sur la vie. Alors, j’evite.” — Aislinn G.
19. “ils font votre bordel monstre chez moi.” — Cynthia trois.
Je souris bien moyen, aussi si je n’en ai moyennement le desir, parce que j’ai l’impression que je n’ai gui?re le droit d’etre triste quand je suis avec des gens.
20. “Je n’arrete pas de participer a beaucoup d’activites benevoles, reunions de parents d’eleves, baby-sitting, menage chez un quidam d’autre. Je multiplie les situations qui m’obligent a sortir du lit et de i la maison parce que quand on n’a pas besoin de moi, je suis inutile.” — Carleigh W.