Comment surmonter un coup de c?ur: 16 recommandations sans conneries!

Comment surmonter un coup de c?ur: 16 recommandations sans conneries!

Nous avons l’ensemble de eu cela dans des jeunes annees:

Vous etes a l’ecole, vous courez au couloir pour aller en classe. En vous approchant de la classe, vous croisez quelqu’un que vous ne connaissez gui?re.

Mais voici la chose magique:

Au moment ou vous levez les yeux, vous voyez votre visage inconnu mais elegant. «C’est finir de foudre», pensez-vous. Et avec, vous lorgnez une telle personne l’integralite des temps.

Vos amis savent bien via la engouement – et vous ne pouvez pas vous empecher de sentir les papillons dans votre estomac chaque fois que vous voyez leurs yeux ou leur sourire contagieux. ‘C’est le destin.’

Mais que faire si vous etes trop distrait?

Avoir le beguin ce n’est gui?re une mauvaise chose, mais vous ne pouvez jamais laisser une seule personne prendre toute votre attention.

Vous avez des responsabilites tel tout un chacun.

Voici 16 facons eprouvees de surmonter votre beguin et Avance dans ta life :

1) Evitez-les sur internet

Le monde en ligne n’est jamais different du monde reel. Ce qui reste different, c’est qu’Internet permet a quiconque de traquer et de baver plus sans probli?me lorsqu’il le desire.

Ce que vous devez faire reste le contraire:

Evitez de contacter les profils de votre amoureux i  propos des reseaux sociaux.

S’il s’agit de ce ami Facebook, ne le suivez jamais ou supprimez-le des que possible. Vous pouvez meme les bloquer afin de ne pas voir leurs commentaires i  propos des posts d’autres gens.

Le but ici est pertinent:

Evitez de vous souvenir constamment d’la personne. Aucun photos, aucune messages, rien.

Si vous envisagez d’envoyer un message, respirez profondement. Se detendre. Comptez de 1 a 10.

«Dois-je vraiment PM le beguin?»

Quand la esprit est clair, vous n’enverrez probablement pas ce message.

Et ne vous concentrez nullement uniquement sur Facebook:

Assurez-vous de garder votre beguin loin de les comptes Instagram, Snapchat, Kik, Viber et Twitter.

Les applications de messagerie instantanee seront ce pire ennemi si vous voulez oublier quelqu’un.

Ce n’est pas parce que des messages sur Snapchat sont regulierement supprimes que vous ne vous en souviendrez pas.

2) Reduisez ou supprimez totalement les interactions du monde vrai

Oublier ce beguin de Facebook est une chose, mais que faire s’ils font part integrante de votre vie quotidienne?

Vous voyez toujours votre beguin a l’ecole parce que vous avez des cercles d’amitie similaires. Ou peut-etre que un cabine reste juste a cote d’la votre au bureau.

Le fait est que les ignorer totalement dans ces cas n’a aucune sens puisqu’il y a des raisons legitimes de leur parler.

Voici votre que vous pourrez Realiser:

Tout d’abord, refusez les invitations de votre amoureux a assister a 1 evenement ensemble – mais n’oubliez jamais d’etre poli! De plus, ne vous asseyez pas a proximite lorsque vous mangez a la cantine ou au bureau.

N’entamez pas une conversation informelle avec votre beguin. Arretez d’aller dans des endroits ou ils restent souvent. Et si possible, vous devriez peut-etre deplacer la siege de classe ou ce cabine d’embauche.

Le but ici est de maintenir les interactions au minimum. Votre beguin n’a inutile de moment et d’efforts supplementaires de ce part.

3) Donnez-vous le temps de guerir

Meme si vous vous remettez de quelqu’un avec qui vous n’etes jamais sorti, cela pourra Realiser en gali?re quand quelqu’un ne vous rend pas votre affection.

Souvent, nous n’obtenons gui?re les reponses dont nous avons besoin concernant conclure.

Pourquoi ne m’aiment-ils gui?re en retour? Pourquoi une relation ne fonctionne-t-elle pas entre nous?

Ce ne sont la que quelques-unes des questions auxquelles vous ne pourrez peut-etre pas repondre. Mais ne vous en faites gui?re.

J’ai verite brutale est la suivante:

C’est fini, et vous ne pouvez nullement faire grand-chose a votre sujet. Ca fait mal, on le sait. Personne n’aime etre rejete.

Cependant, la chose majoritaire que vous puissiez Realiser pour vous-meme en ce moment reste de vous donner le temps de traiter ce qui s’est passe.

Vous devrez etre gentil avec vous-meme pendant un certain temps si vous voulez surmonter ce beguin.

Voici votre que vous devez garder a l’atmosphi?re:

Beaucoup de gens ont deja eu le beguin et cela n’a gui?re fonctionne. Mais avec le temps, tout le monde s’en remet et passe a autre chose.

4) Ressentez J’ai douleur

Bien que celui-ci puisse sembler contre-intuitif de dire «ressentez la douleur», cela peut en fera vous aider a donner un sens a la situation et a l’accepter plus de suite.

Nous detestons l’ensemble de nous sentir tel d’une merde, mais desfois, nous devons ressentir cela Afin de permettre a une cerveau et a une corps de traiter cela se passe.

Sinon, nous ignorons seulement ce que nous ressentons vraiment, ainsi, votre n’est jamais bon pour ce sante emotionnelle a long terme.

Au debut, vous voudrez probablement vous blamer et dire que c’est de votre faute si cela n’a pas fonctionne avec ce beguin.

Mais la verite est la suivante:

Vous n’avez pas de controle via la facon dont les autres agissent et se sentent. Notre raison pour laquelle ce qui n’a nullement fonctionne va etre quelque chose qui echappe totalement a la controle.

Concentrez-vous plutot concernant vos sentiments et restez assis avec eux pendant un moment. Vous constaterez peut-etre que ce ne sont que des pensees et des sentiments stupides qui vous derangent.

Vous pouvez peut-etre prendre du recul et realiser que ce n’est jamais aussi grave que vous le pensez.

Plus vous serez capable de traiter vos pensees et les sentiments, plus il vous sera facile de perdre a autre chose.

(Si vous voulez apprendre le moyen infaillible de le faire retomber desesperement amoureux de vous (ou bien vous apporter une seconde chance!), consultez cet article ici ).

5) Debarrassez-vous de vos lunettes roses

Si vous essayez de surmonter une fille ou un gars, Il semble facile d’observer le bien chez les individus, surtout s’ils sont beaux.

Voici votre que vous devez faire:

Etre realiste. Ces lunettes roses que vous mettez a chaque fois que vous voyez ce beguin devraient etre jetees. Personne n’est bon, ainsi, votre beguin non plus.