Je veux que notre ex me court Apres, rituel afin d’effectuer revenir le ex
De quelle fai§on faire revenir le ex ?
Trop c’est votre ex que l’on a quitte, c’est souvent plus simple, puisqu’il n’a Manque souhaite votre rupture et pourrait revenir Pas sans probli?me et simple d’ailleurs car c’est via Ce amour pour vous pourrait i?tre i nouveau Ce aussi.
Neanmoins, comment Realiser revenir son ex lorsqu’il nous a quitte ? Ca Notre ^plus dur et difficile tel beaucoup me savent ici d’ailleurs, Neanmoins, rappelez vous ardu n’est jamais impossible et y n’y a point pour soucis sur votre terre sans solutions a minimum Le que nous ne trouver pas la reponse parfait. Lees verder →
Ce matin, ma femme etait un peu tendue car elle etait en retard pour le travail.
Elle m’a demande d’ecrire une carte de remerciements que j’aurais du faire hier soir. Quand j’ai fini, je lui ai demande de la relire pour me dire ce qu’elle en pensait… mauvaise idee.
Elle m’a dit : “Il manque un ‘s’ ici, et la! et ca c’est du feminin . ”…
Ouah c’est le matin ! et je me prends une salve de remarques negatives ! J’ai senti la colere monter en moi.
Je suis parti dans la cuisine finir de preparer le petit dejeuner. Ca m’a calme. Ensuite, j’ai analyse la situation et pris du recul : elle etait enervee, c’est normal elle etait pressee. Moi, je m’attendais a des compliments, j’ai eu tout l’inverse. C’est normal qu’elle soit exigeante sur cette carte car c’etait important pour elle.
Calme, je suis revenu vers elle! Et je lui ai dit : “j’ai trouve tes critiques injustes. J’aurais prefere quelques remarques positives sur le fond.”
Elle s’est excusee et m’a fait des remarques plus positives. Ensuite, nous sommes passes a un autre sujet… probleme regle ! ??
Avec le temps et l’experience, j’ai remarque que pour regler les petits conflits, il faut suivre ces 4 etapes :
se calmer,
analyser la situation,
trouver un endroit calme,
revenir sur le sujet.
1. Se calmer
Photo de Twistiti
Le ton commence a monter?
Sans vraiment le penser, je me pose ces questions : Comment je me sens ? Irritable ? en colere ? contre qui ? ma femme? moi-meme? je suis fatigue? C’est la discussion qui m’a enervee?
Si c’est juste une irritation passagere facile a gerer, il faut la controler.
Si je n’y arrive pas, ma solution est donc de faire une pause.
Faire une pause, c’est soit arreter de parler pour reprendre une discussion normale soit partir pour se calmer.
Avant de partir, il ne faut surtout pas faire d’accusations avec des ‘tu’. Par exemple :
