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Pour une fois je vais parler d’un truc beaucoup terre-а-terre, qui ne se doit de nullement provoquer de questionnement et ne point faire couler bon nombre d’encre, mais rcemment une amie m’a demand De quelle fai§on j’avais fondu, ainsi, surpris qu’en priode pr-estivale tous les magazines de sant nous sortent 1 numro « spcial minceur », je me suis dit que j’allais apporter la pierre а l’difice. Si jamais зa sert а quelqu’un, tant plus, sinon, que зa se perde au sein des limbes de l’internet, tant pis.

Pour une fois je vais parler d’un truc beaucoup terre-а-terre, qui ne se doit de nullement provoquer de questionnement et ne point faire couler bon nombre d’encre, mais rcemment une amie m’a demand De quelle fai§on j’avais fondu, ainsi, surpris qu’en priode pr-estivale tous les magazines de sant nous sortent 1 numro « spcial minceur », je me suis dit que j’allais apporter la pierre а l’difice. Si jamais зa sert а quelqu’un, tant plus, sinon, que зa se perde au sein des limbes de l’internet, tant pis.

En preambule, je vais d’abord dire que je ne suis ni nutritionniste, ni medecin, ni expert en quoi que ce soit du domaine. Je ne relate ici qu’une experience personnelle, qui a fonctionne pour moi.

Toutes les precisions factuelles sont veridiques, le reste n’est que theories fumeuses. Avis a celles et ceux qui voudraient reproduire ce “guide” a la lettre. J’essaierai de signaler chaque theorie fumeuse avant de l’enoncer, via le symbole [TF], mais ma vigilance n’est gui?re parfaite.

Bon, commencons par le commencement. Lees verder