С други думи, всяко хапче има повече черен дроб, отколкото други хапчета.
В рутината ви за грижа за кожата
на пазара има много козметични продукти, които съдържат водорасли или други съставки на морски водорасли, но е идеално да го поддържате просто и чисто, като използвате органично изсушено водопало или органични морски водорасли Прах у дома като този.
Използването на чист, органичен водорасник е особено важно, ако имате състояния на кожата като екзема или розацея, които могат да реагират на добавки в много продукти за красота.
Прост начин да използвате KELP, за да помогнете за подобряването на кожата си, е чрез добавяне на супена лъжица или две от водорасъл към водата ви за баня и накисване за 10 до 20 минути.
Обичам да правя прах от морски водорасли в паста и да я използвам като маска, докато правя това.
Насладете се на вана с морски водорасли веднъж или два пъти седмично, за да помогнете на кожата хидратирана и подхранвана.
Допълване на водорасли
За красотата, започваща отвътре, можете също да можете да Допълнете прахообразни водорасли или капсули на водорасли веднъж или два пъти седмично. Имайте предвид, че има вкус на морето, може би е малко рибен, така че може да искате да използвате капсули на водорасли.
Можете също така да намерите добавки на KELP в мултивитамини, които са около 100 процента RDI за йод, като марката Garden of Life, и те са безопасни за приемане всеки ден.
Важно е да не прекалявате с добавки за водорасли, тъй като съществува риск да получите твърде много йод за някои хора, което може да доведе до повишени нива на щитовидната жлеза.
Въпреки това, повечето хора не получават достатъчно йод в диетите си поради силно преработени диети, така че има място да добавите повече морски водорасли в диетата си за повечето хора.
Препоръчителни водорасли за кожа
Естествените есцентани Органичният водорасъл е килограм водопад, който можете да използвате при готвене, а също и за любимата ми употреба: Маски за къпане и морски водорасли.
Намерете в Amazon тук:
rel = ”nofollow”
NCN Pro Bioferment Sea Celp Bioferment е високо оценен серум, който може да бъде добавен към всеки хидратиращ лосион или продукт за грижа за кожата. Това е страхотен крем за грижа за кожата на морски водорасли, защото не съдържа парфюми или дразнители. Неговите съставки са изцяло натурални с корен на морски водорасли, кокосови и репички.
Намерете на Amazon тук:
rel = ”nofollow”
Разширение на живота морето е високо оценен водорасник и Морски водорасли Допълнение също с пикочен мехур. С 1000 mcg йод на капсула, приемането на това веднъж или два пъти седмично ще покрие нуждите ви от йод. Удължаването на живота е №1, оценено и в потребителските лаборатории.
Намерете в Amazon тук.
rel = ”nofollow”
Kelp има ползи за здравето и за кучета и котки. Моето кученце обича вкуса на морските водорасли! Добър избор е Life Line Organic Ocean Kelp.
Намерете в Amazon тук:
rel = ”nofollow”
предпазни мерки
KELP има витамин К, така че не забравяйте да се консултирате с вашия лекар, преди да го приемете като a Допълнете или я ядете, ако сте на лекарства за заглушаване на кръвта като варфарин.
Японските диети са известни с това, че са богати на морски водорасли и се смята, че имат част от дългосрочното здраве, което тази култура има.
Въпреки това, ако сте нови в морските водорасли в диетата си, не забравяйте да започнете с малко количество, тъй като някои хора могат да имат промяна в нивата на щитовидната жлеза, ако добавят много в диетата си наведнъж .
Могат да възникнат и алергии към водорасли, така че не забравяйте да избягвате водорасли, ако сте чувствителни или алергични към него.
Информацията на този уебсайт е само за информационни цели и не се разбира като медицински съвет. Не забравяйте да се консултирате с вашия доставчик на здравни услуги, преди да направите промени в здравната си рутина.
Актуализирано на 6 юли 2021 г.
изсушеният черен дроб е хранителна мощност, така че може да търсите най -доброто -Дезицирана добавка на черния дроб.
Отнемането на малко допълнително време, като прочетете тази публикация, ще ви помогне да вземете информирано решение и ще ви помогне да получите най -доброто качество на добавката на най -добрата стойност. Тук са включени причините, поради които трябва да вземете изсушен черен дроб и най -добрите марки на пазара днес.
Съдържание
Най -добрата изсушена чернодробна добавка Brandswhat е изсушен дроб? Защо е важно да се яде черен дроб? VitaminsMineralsfuncional хранителни вещества БЕЗПЛАТНИ на изсушени черен дроб как да допълнят изсушени химикали на чернодроб и разтворители, които са най-добрите марки с добавки с най-добри изсушени чернодробни добавки
Тук са най-добрите демонстрирани чернодробни добавки и продукти, които бих могъл да намеря на пазара днес. Всички те са или говеждо чернодробни капсули, или на черен прах от говеждо месо. Опитах се да включа тези, които не са неопределени, така че да съдържат чернодробно масло, което носи много от хранителните вещества.
Включих и качествени чернодробни съставки, както е описано по-горе, и всякакви органични, хранени с трева марки без химикали или добавки .
Изключени са таблетки с говеждо черен дроб и изсушени чернодробни таблетки, защото винаги имат пълнители и свързващи вещества.
Всички тези продукти се предлагат в Amazon. *Съдържа партньорски връзки.
NSP Nutrition е 100% нахранена от трева говеждо черен дроб от реномирана компания, която се занимава с бизнес от 1975 г. Тази добавка съдържа 500 mg на капсула и е добра стойност при $ 0,18 цента всеки. Тази компания също предлага 100% гаранция за връщане на парите. Можете да получите 10% отстъпка, като използвате код Heidi10.
тревата е единствената органична, говеждо говеждо месо, изсушени на пазара, които мога да намеря, че мога да намеря на пазара, които мога да намеря . Той също така съдържа KELP, за да даде на тази добавка повишаване на йода. При $ 0,18 цента на капсула, това е голяма стойност за черния дроб с органичен и халал, а също и без пълнители или добавки.
оборудването е перфектна кето марка на изсушено говеждо черен дроб. Тази чернодробна добавка се получава от 100% говеда, хранена с трева и съдържа само желатиновата капсула, черния дроб и органичния оризов концентрат. Това е 0,11 цента на капсула, така че е голяма стойност. Спестявате повече на месец в сравнение с всички останали марки по отношение на цената заради това.
NSP хранителният черен дроб е 100% говеждо черен дроб, хранени с трева, който е на пазара от 1974 г. щракнете върху това и има страхотни отзиви . Освен това има страхотна цена на $ 36,00, което е 0,18 долара цента на капсула, с 500 mg на капсула. Тази компания предлага и 100% гаранция за връщане на парите за разлика от много други компании.
Пиковата ефективност е чиста добавка на черния дроб, която е тествана на 3 -та страна за чистота и качество. Той съдържа говеждо черен дроб, хранени с трева и желатинова капсула без пълнители. Обичам, че тази компания има 1 за 1 благотворителна организация, където те даряват витамини за деца с недохранване за една година за всяка бутилка добавки, които купувате. Освен това е само 0,12 долара за капсула, най-добрата стойност за висококачествена добавка. Поради тази причина считам тази добавка от говеждо чернодробно добавка за една от най-добрите добавки с говеждо черен дроб и компании. Завършените крави, повдигнати в Нова Зеландия. Харесва ми тази марка, защото е необезпокоявана, което означава, че запазва много от хранителните вещества. Освен това се изсушава замразяване, което запазва повече хранителни вещества от другите процеси. Също така обичам, че това е просто черен дроб и желатинова капсула, няма други съставки. При $ 0,25 цента на капсула струва малко повече на хапче, но съдържа равни количества. С други думи, всяко хапче има повече черен дроб в него, отколкото други хапчета.
Company Meat Company се прави с говеждо месо от трева от Нова Зеландия и е без добавки и пълнители. Той е 0,16 цента на капсула и е без хормон, без пестициди и изцяло натурални.
Добавки с предци Марка говеждо говеждо черен дроб е от крави от Нова Зеландия, които също са обработени с трева. При $ 0,20 цента капсула те са малко повече пари, но все пак са много разумни. Ще искате да вземете 6 капсули от тях на ден. Те са изсушени за замразяване, за да запазят хранителните вещества и не се дефетират. Те също са без хормони и без пестициди. Аз лично обичам колко енергизиращи са тези за мен. Те са без свързващи вещества и съдържат черен дроб и желатин.
Перфектният изсушен дроб се получава единствено от здрави, 100% крави, хранени с трева. Получени от крави, които пасат на аржентинската почва. Кравите, отглеждани от пасища, са здрави. Това са замразени вегетариански капсули само с една съставка: черен дроб. Само 0,17 долара на капсула, те също са добра стойност, а препоръчителният размер на сервиране е 4 на ден.
Перфектната добавка на прах от черен дроб е единственият черен прах, който мога да открия, който получава добри отзиви. Това е чудесен вариант за добавяне към храни като кюфтета или други месни ястия, за да им дадете допълнителен тласък на храненето. Освен това е без пълнител и без добавки от недефатиран говеждо черен дроб от трева от аржентински крави. Също така без хормон и без ГМО при $ 4,57 за унция
nmore чернодробни капсули са добра стойност, висококачествени добавки на черния дроб само от 0,16 долара за капсула. Те са 100% сертифицирани аржентински крави, хранени с трева, без пестициди или експозиции на ГМО. Те също са без добавки и пълнители.
Enviromedica е добавка на черния дроб от крави, хранени с трева в Нова Зеландия, които са повдигнати пасища. Тази добавка съдържа черен дроб и без добавки. Освен това е изсушено за замразяване, за да се запазят хранителни вещества. Това също е само $ 0,17 цента на капсула.
Купата хранителна добавка се получава от аржентински крави, хранени с трева и се опакова в Съединените щати. Тази марка е сертифицирана за GMP и не съдържа добавки или пълнители, а само черен дроб и Gelcap. Той е 0,19 цента на капсула и силно се концентрира от изсушения на замръзване черен дроб. Ежедневната порция струва по -малко от повечето марки, тъй като се нуждаете само от 4 капсули на ден.
Какво е изсушен черен дроб?
изсушеният черен дроб е изсушен екстракт от черен дроб. Докато изсушеният черен дроб може да бъде от всяко животно, той обикновено е от говеждо черен дроб.
Ако не сте яли черен дроб, това може да е така, защото западните диетични небцета са малко крещящи по отношение на черния дроб. Поради тази причина може да искате да помислите за добавяне на изсушен черен дроб, който е капсулиран черен дроб, заради мощните му ползи за здравето.
На бележката: Десикцираният често е написан погрешно като десиран черен дроб. Те са едно и също нещо.
Защо е важно да се яде черен дроб?
Черният дроб е може би най -хранителната храна там. Във функционален смисъл на храненето храната на черния дроб е полезна и за здравето на черния дроб. Това се дължи на подобни на лечение. Както ще разберете, говежният черен дроб, пилешкият черен дроб и патицата имат за перфектното хранително съдържание.
С много висока плътност на хранителните вещества, черният дроб е не-мозъчен, който да добави за здравето. Поради чернодробните качества на суперхрана, тя поддържа здравето на митохондриите, енергията, настроението, здравето на сърцето и други.
хранителните вещества са в недостиг в днешния свят на преработените храни. Това е още по -голяма причина да се обмисли добавяне на изсушени чернодробни добавки.
Витамини
Черният дроб съдържа всички витамини, известни на науката. Можете ли да мислите за друга храна с този похвал? Не мога. Ето някои от акцентите на съдържанието на витамин от черния дроб. Черният дроб съдържа повече от просто поръсване на витамини: той е супер богат на тях.
витамините на черния дроб включват (на 100 g):
витамин В12 21 MCG (800% DV): Витамин В1 помага да се направи Хемоглобин и е от съществено значение за мозъчната функция. Това е едно от най -недостатъчните хранителни вещества там. Приблизително 40% от възрастните възрастни са изложени на риск от дефицит на витамин В12. Тъй като вегетарианците стават популярни, се очаква дефицитът на витамин В12 да се увеличи. Стомашните лекарства също изчерпват витамин В12.Vitamin A 4300 RAE (400% DV): Черният дроб съдържа ретинолна форма на витамин А. Това е важно за толкова много хора, тъй като много хора не могат ефективно да преобразуват бета каротин в активен витамин А, поради варианти на ген . Витамин А може също да намали симптомите на тежки периоди или менорагия, важен е за целостта на кожата, имунитета и за защита на клетките. Филатирайте 560 MCG (100% DV): важен за клетъчното разделяне и здравата бременност. Фолатът също е важен за енергията, тъй като помага да направим нашия хемоглобин. Витамин В6: 0,8 mg (60% DV): Витамин В6 може да помогне за подобряване на настроението и затихването на възпалението в организма. Витамин В6 също е от решаващо значение за метаболизма на протеина в организма. Витамин К2: Черният дроб съдържа витамин К2, хранително вещество с висока степен на дефицит. Vitamin K2 functions to protect bone and heart tissue and even may play a role in mitochondrial function.
Minerals
Selenium 36 mcg (47% DV): Selenium is an antioxidant mineral that is a great mitochondria food by reducing oxidative Стрес.iron 13 mg (70% DV за възрастни жени): Черният дроб е най -богатият източник на хема желязо от всяка храна там. Желязото е минерал, който е необходим за доставяне на кислород до тъканите ви чрез хемоглобин. Той също така помага да се направи миоглобин и поддържа производството на енергия на ATP в митохондриите. Много хора изпадат в цинк и не го знаят. Кромиум: Хромът е следен минерал в черния дроб, който помага на инсулин да работи по -добре и помага за метаболизиране на въглехидратите и мазнините в тялото. е необходим в малки количества в нашата диета, за да образуваме червени кръвни клетки и ензими в тялото. Pototium 349 mg (7% DV): Основен електролит, калий е необходим в голямо изобилие, за да може повечето хора да помогнат на сърцето и мускулите. < H4> Функционални хранителни вещества
протеин 27 G: Черният дроб е предимно протеин и аминокиселини. Протеинът помага за възстановяване на тъканите, поддържа имунната функция, изгражда хормони, изгражда клетки от всякакъв вид, включително мускули. Профилът на аминокиселините на черния дроб също поддържа здравословно производство на колаген както за здравето на кожата, така и за ставите. Coenzymeq10 5-6 mg: Черният дроб е един от единствените естествени източници на коензим Q10 в храните. Coenzyme Q10 е антиоксидант, който също е от решаващо значение за производството на енергия в митохондриите. Функция на паметта и мозъка. Говежният черен дроб е най-високият източник на храна, известен на планетата. Хилуронова киселина: Хиалуроновата киселина поддържа кожната хидратация и здравето на ставите. Глутатион и CLA: Глутатион и конюгирана линолова киселина са и антиоксиданти, които са богати на черния дроб, особено на хранения с трева.
Повечето хора могат и трябва да ядат черен дроб. Ето няколко изключения:
хемохроматоза: избягвайте да ядете черен дроб.
Заболяването на Уилсън: Избягвайте да ядете черен дроб.
тежък хепатит или тежко чернодробно заболяване: Избягвайте да ядете големи големи Количествата на черния дроб.
Страничните ефекти от яденето на черен дроб са редки за повечето хора. Теоретично човек може да яде твърде много черен дроб и да получи токсичност на витамин А, но това ще отнеме многократни дози в много големи количества. Това вероятно няма да се случи, ако приемате изсушени таблетки с говеждо черен дроб или говеждо чернодробно капсули.
Някои хора с анамнеза за подагра могат да имат риск от избухване поради пуриновото съдържание на черния дроб. Някои уебсайтове твърдят, че черният дроб е риск по време на бременност. Подобно на Deli меса, черният дроб на Pate може да съдържа риск от листерия поради температури по време на съхранение. Готвеният черен дроб е безопасен, ако над 165 градуса по Фаренхайт за бременни жени.
Ползите от изсушения черен дроб
Повечето хора, които срещам, не са развълнувани от яденето на черен дроб, така че приемането на изсушени чернодробни капсули може да бъде Лесен начин да получите ползите от черния дроб, без да го дегустирате.
Новите методи за сушене, които включват сушене на замразяване, запазват най-много, ако не и всички, хранителни вещества. Любимите ми марки са необезпокояваните, защото по -скоро приличат на цялата храна с повече хранителни вещества.
Все още обичам да ям пресен черен дроб, но не винаги мога да направя това поради съвременния начин на живот.
Как да допълним изсушения черен дроб
Имайте предвид, че добавените чернодробни добавки не са регулирани от Администрацията на храните и лекарствата.