Visitez 7 conseils qui vous aideront a vous faire respecter dans vos relations.
Considerez-vous comme quelqu’un d’important
Tout d’abord, on ne va gui?re respecter quelqu’un qui ne se respecte gui?re.
Si vous vous rabaissez, si vous vous laissez aller, si vous vous laisser malmener, on ne vous respectera pas.
Donc, si vous souhaitez vous faire respecter, vous devez en premier lieu considerer que vous etes quelqu’un d’important.
Quelqu’un d’important ne signifie pas de vous croire au dessus des autres ou plus important que des autres, mais tout simplement de prendre votre place au couple, d’avoir le droit de vous exprimer, de donner votre avis et d’avoir un avis different des autres.
Cela signifie egalement le fait de ne point s’oublier dans la relation et claque de se faire passer avant l’autre.
Ca vous parai®t egoiste ?
Non. Ce n’est nullement egoiste de affirmer a soi. C’est humain.
Vous pensez a vous et vous pensez a l’autre. C’est une notion d’equilibre.
Comme le fait de apporter son amour a l’autre et de penser a se donner de l’amour a soi.
Si vous basculez trop dans un comportement « tout faire pour des autres et rien Afin de soi » , vous ne vous ferez jamais respecter.
Vous etes important·e et vous devez vous voir tel tel.
Apprenez a dire non
Etant apporte que vous etes quelqu’un d’important, c’est possible que vous n’ayez pas envie d’effectuer bien votre que l’on vous requi?te.
Si vous n’avez pas envie de repondre favorablement a une demande ou une prestation, osez refuser et dire non.
Dire non a quelque chose que telegraph dating chat l’on ne souhaite pas faire, c’est se penser oui a nous-meme.
C’est nous respecter.
Bien entendu, dans un couple, ainsi, notamment sur le long terme, nous sommes amenes a faire des efforts pour que la relation fonctionne.
On a le desir d’effectuer ravissement a une mari ou les bambins ou les parents, ainsi, on acceptera quelque chose que l’on n’a moyennement le desir de faire.
On le fera « pour faire bonheur ». C’est naturel.
Neanmoins, ceci ne doit pas etre Notre regle de fonctionnement. Sinon, on retombe dans l’oubli sans dire au milieu des consequences que cela implique.
A noter que les gens qui ne savent jamais penser non paraissent des fois en dependance affective, et cela les empeche de se faire respecter.
Exprimez toutes vos ressentis avec bienveillance
L’erreur classique des gens trop gentilles qui essaient de s’affirmer, c’est de :
- prendre sur elles sans ne rien penser puis exploser de colere
- ou de se plaindre constamment du fait de ne point se sentir respecte
En resume, elles expriment leur mecontentement de maniere « negative ». C’est a penser soit par la colere soit avec des reproches et critiques.
Naturellement, i§a ne fonctionne jamais.
Ou si cela fonctionne, c’est de maniere negative puisqu’elles vont envenimer un relation avec leur partenaire (et pourra etre se Realiser quitter par ce mari qui reprochera de se plaindre bien le temps…).
Alors De quelle fai§on exprimer un mecontentement de maniere bienveillante ?
Tout seulement en utilisant les concepts de Communication Non Violente.
Notre concept est que vous devez exprimer ces ressentis avec le « je » plutot que le « tu » et faire une demande associee, sans jugement, ni reproches.
Exemple : « Quand tu me parles sur ce ton, J’me sens triste, j’ai l’impression de ne pas etre importante pour toi. J’aimerais que tu me parles sur un ton plus chaleureux et bienveillant ».
Je vous conseille de lire mon article sur la Communication Non Violente, c’est un thi?me a part entiere.
Ne menacez jamais, agissez !
Si l’on ne se sent nullement respecte, on a tendance a menacer l’autre : « Si tu continues, je m’en vais… », « j’en ai marre de subir ton comportement… »…
Le souci, c’est que l’on se plaint, que l’on menace l’autre mais que pas grand chose ne se passe.
Alors, l’autre continue a nous traiter en meme maniere, et peut-etre meme, a se plaindre de nos plaintes !
Comment voulez-vous que l’on vous respecte si vous avertissez, si vous menacez, mais que rien ne se marche ensuite.
Vous continuerez a vous plaindre et on finira via vous quitter.
Mon principe de vie est simple : si votre partenaire de vie vous traite en gali?re, vous cause mal ou vous rabaisse, ainsi, si rien ne change apres l’avoir averti avec bienveillance, quittez-le !
Vous avez souvent peur de prendre des decisions grandes comme celles-ci. Alors vous vivez dans une relation mediocre a supporter quelqu’un qui ne vous respecte nullement.
Et rien ne va remplacer. Vous etes comme dans une prison ou vous souffrez mais vous avez la cle pour en sortir.
C’est la choix.