Ce guide sera d’une grosse utilite pour faire le futur pas. Bravo
Cela fera certains moment que vous consulte notre site et nous vous en remercions. Avez-vous fera la premier pas en telechargeant mon guide? Reussir ses buts et objectifs dans ses domaines de vie.
Vous comme moi, prononcons au quotidien des affirmations positives ou negatives qu’elles soient consciente ou non.
- J’en ai plein le dos de une telle journee de taf!
- Hier, J’me suis leve avec le soleil, tout viendra beaucoup
- Ce gars va me pourrir ma journee avec son attitude
- Elle pourrait quand meme me faire un signe, ca fera 3 temps que je n’ai aucun nouvelles, j’habite devaste…
- Quelle belle journee, il fera encore beau!
- …
Notre loi de l’attraction, sur laquelle je reviendrai dans un autre article, fera que ces affirmations deviennent realite. Afin que ces affirmations vous servent et vous apportent des avantages, il faudra que ces affirmations soient positives.
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Telechargez en bas de page la tableau d’affirmation positive et passez a l’action!
Qu’est-ce qu’une affirmation positive?
Mes affirmations positives fonctionnent. Ces pensees ou phrases verbalisees sont des auto-suggestions qui influencent une inconscient et nous aiderons a atteindre les objectifs du jour, les defis et a avancer via notre chemin de life.
Il va i?tre facile de les choisir, mais ceci necessite quand aussi 1 brin d’information:
Ces techniques d’affirmation positives tirent leurs origines une tendance de la pensee positive qui a debutee a toutes les Etats Unis. Elles sont employees dans differentes therapies tel le Reiki, la PNL, l’hypnose, etc…
Le fait de reciter des affirmations influencent notre cerveau. Alors imaginez-vous un individu qui, sans cesse, se repete des phrases negatives:
- J’suis seul(e), personne ne m’aime
- Personne ne vient me voir
- Il n’y a rien a faire autour de i la maison
- Je n’aime pas faire mes voisins
- C’est toujours la faute des autres
- …
Et je pourrais en citer des quantites incroyables, vous pourrez tendre l’oreille et d’ecouter les gens se plaindre pour en ajouter a votre liste. Vous pouvez egalement analyser les journaux, papiers ou televises, qui relatent en grande partie et cela ne va nullement bien dans le monde. Cessez deja de lire ces precisions que l’on veut bien enfiler dans notre cerveau et vous irez deja mieux!
En utilisant des affirmations negatives, vous avez l’alternative pour entrer en depression. Ce choix vous appartient!
Revenons dorenavant aux affirmations positives. Vous l’avez compris, les pensees dictent les humeurs et notre motivation. Pensez positivement et croyez en vous. Pas a pas vous pouvez en Realiser l’experience tous les jours de ce vie.
Quelques regles
Pour donner un impact positif dans votre cerveau, les affirmations positives doivent:
- Etre conjuguees avec 1 verbe au present
- Ne point comporter de negations
- Etre simples et comprehensibles avec vous-meme
- Etre formulees avec un verbe vous incitant a passer a l’action
- Etre realisable via vous-meme (ne mettez pas la barre trop haut, au risque d’etre decourage)
Comment se servir de les affirmations positives
Mes affirmations positives peuvent etre employees de diverses manieres.
- Vous pourrez nos reciter l’ensemble des matins devant ce miroir, le regard en yeux face a vous-meme.
- Vous pourrez les ecrire dans votre journal et prendre le temps de les relire dans la journee.
- Vous pourrez en selectionner une avec matin, la lire et vous la repasser dans la tete le long en journee.
- Mes inventer au fur et a mesure des epreuves de ce journee. “je me sens bien, je progresse dans mon travail”
- …
N’en utilisez nullement trop, il va i?tre recommande au debut de commencer jamais a jamais et d’en utiliser une le matin qui vous suivra le long de la journee. C’est important d’etre centre quand vous faites cette affirmation. Ce ne doit nullement etre des paroles en l’air que vous dites naviguer ici parce qu’il va falloir les penser. Regardez-vous dans le miroir, respirez un delicieux coup et formulez votre affirmation. Le fait d’etre i ci?te de soi-meme reste perturbant au depart. C’est tel une promesse que vous vous faites le regard au sein des yeux!